tips voor angst en gepieker

Dit helpt om nú angst en gepieker te stoppen

We hebben de hele dag door gedachten. En vaak zijn deze onsamenhangend, veelal negatief en ook nog eens onafgebroken. Het probleem hierbij is niet dat we niet mogen denken, want daar is immers je brein voor gemaakt, maar het gaat om de inhoud van die gedachten. De gedachten zijn bij veel mensen vaak destructief en terugkerend en lopen …

Nicoline Smalbraak

De boodschap van: Nicoline Smalbraak

Nicoline Smalbraak is een vrolijke en intelligente vrouw. Iemand die opvalt dankzij haar nuchterheid en wijze uitstraling. Ze is een filosoof, surft nu in Afrika met haar vriend, schildert, brengt haar beschouwingen de wereld in én geeft (online) meditatie,- en yogalessen. Ze combineert deze interesses en heeft er haar beroep van gemaakt. Nicoline houdt van …