Skip to Content

  • Blog
    • Bali
    • Betoog
    • Filosofie
    • Gastblog
    • Gedichten
    • Gezondheid
    • Mind
    • Persoonlijk
    • Reportages
    • Spiritualiteit
  • Column
  • De boodschap van
    • Anne van Leeuwen (Vuurvrouw)
    • Dirk de Wachter
    • Hannah Sophia
    • Isa Hoes
    • Lou Niestadt
    • Maartje Wortel
    • Milou Deelen
    • Nicoline Smalbraak
    • Rachel van Sas (De Huismuts)
    • Roanne van Voorst
    • Sofie Rozendaal
  • HSP &
    • Aarden
    • Angst en piekeren
    • Anticonceptiemiddelen
    • Bij jezelf blijven
    • Edelstenen
    • Emoties
    • Energetische bescherming
    • Feitelijke weetjes
    • Herkenning
    • Ik
    • Kinderen
      • Adviezen voor ondersteuning bij HSP-kinderen
      • Fysieke hulpmiddelen voor ondersteuning bij een HSP-kind
      • Tips voor een liefdevolle omgang
    • Kracht
    • Kruiden
    • Loslaten
    • Media
    • Must do’s
    • Overprikkeling
    • Paniekaanvallen & depressiviteit
    • Persoonlijke leerlessen
    • Reizen
    • Relaties
    • Supplementen
    • Tegenslagen
    • Transformaties
    • Trauma’s
    • Vooroordelen
    • Wetenschap
    • Werk
    • Winterblues
    • Zelfafwijzing
    • Zelfzorg
  • Interviews
    • Bo baden | B12
    • Dirk de Wachter | Hoera-stemming
    • Elke van Hoof | Wetenschap
    • Jan Geurtz |
      • Jan Geurtz | HSP
    • De Huismuts | Vloggen
  • Recensies
    • De Stilte in bed
    • Revolutie
  • Over hartalchemist
    • Over mij
    • Samenwerken
    • Contact
    • Publicaties
    • In de media
    • Podcasts
    • Privacy verklaring

Tag: zenuwstelsel

Home / zenuwstelsel
Gezondheid

Magnesium: het antistress-mineraal

by Suzeupdated on October 15, 2018October 15, 20182 Comments on Magnesium: het antistress-mineraal

Bijna iedere Nederlander heeft een magnesiumtekort. Dat blijkt uit onderzoek van het UMCG en TI Food and Nutrition. Een volwassene heeft ongeveer 500-1000 mg magnesium per dag nodig, maar de meeste Nederlanders krijgen maar 300-400 mg per dag binnen. Wat veel mensen niet weten is dat er een verband is met vele (vage) klachten en …

Zoek en gij zult vinden

By Suze Dijkstra 2022 © All rights reserved | 🌿 Blossom Diva | Developed By Blossom Themes. Powered by WordPress.